ماذا ستتعلم من الدورة
-
اهمية عمل نظام غذائي مفصل و مخصص لكل حالة
-
اهم المعلومات التي يجب معرفتها لاختيار نظام مناسب
-
المكونات الاساسية لاي نظام غذائي
-
شرح مفصل لخمسة من اشهر الانظمة حاليا
-
اولا:. دوكان دايت
-
ثانيا:. كيتو دايت
-
ثالثا :. الصيام المتقطع
-
رابعا: حساب السعرات و الماكرو نيوترينت
-
خامسا: دايت رجل الكهف
-
المقارنة بين الانظمة الخمسة و معرفة من انسب شخص لكل دايت
عن الدورة وأهدافها
شرح مفصل لطريقه تكوين نظام غذائي و مكوناته و شرح مفصل لاشهر لنظمة غذائية و المقارنة بينها ( دوكان - كيتو - الصيام المتقطع - نظام رجل الكهف - حساب السعرات و الماكرو نيوترينت).
الأعتمادات الاضافية
عند الانتهاء من كورس مقارنة بين اشهر الانظمة الغذائية المعروفة لفقدان الوزن و اجتياز الاختبار بنجاح ستحصل على شهادة معتمدة من اتحاد الصيادلة العرب.
مقارنة بين اشهر الانظمة الغذائية المعروفة لفقدان الوزن
ستبقى بعض المحاضرات مغلقة حتى تقوم بمشاهدة المحاضرات السابقة.07:24
09:26
10:34
04:03
09:36
10:28
07:26
17:49
14:45
11:46
10:48
14:12
14:33
دورات مقترحة
د. ماجد أسامه
التغذية الرياضية المتقدمة
اخر تحديث :
التغذية الرياضية المتقدمةتعتبر طرق تقييم النظام الغذائي والفيزيائي ، ومكونات وجبة ما قبل وبعد الحدث باإلضافة إلى المكملات الغذائية مهمة للغاية. في التغذية الرياضية ، لذا سيتم مناقشتها بالتفصيل في هذه الدورة.
د. ماجد أسامه
أساسيات التغذية الرياضية
اخر تحديث :
أساسيات التغذية الرياضيةتقدم هذه الدورة لمحة عامة عن دور اختيار العناصر الغذائية ،و التوقيت المناسب لها في دعم وتحسين الأداء الرياضى. وسيتم التركيز على تطبيق الاستراتيجيات المستندة على الأدلة وفقا لأحدث التوصيات. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم مناقشة الخلافات الحالية داخل هذا...
IGTS
التغذية الوريدية الكاملة
اخر تحديث : 2021-03-18 15:40:55
التغذية الوريدية الكاملةتزود التغذية الوريدية الكاملة الجسم بالطاقة المطلوبة للقيام بالعمليات الحيوية وعملية ايقاف وهدم البروتين وتعويض الفاقد منه ومن ثم بناء بروتينات جديدة، حيث ان هدم البروتين في الجسد يتبعه مشاكل خطيرة علي الصحة، ومن امثلة هذة المخاطر: ضمور في عضلات...
د. ماجد أسامه
التغذية الرياضية من الأساسي إلى المتقدم
اخر تحديث : 2021-05-31 14:43:55
التغذية الرياضية من الأساسي إلى المتقدمتعتبر طرق تقييم النظام الغذائي واللياقة البدنية ومكونات الوجبة قبل وبعد التمرين التي تضاف إلى المكملات الغذائية مهمة للغاية في التغذية الرياضية. يلعب اختيار المغذيات والتوقيت دورًا في دعم وتحسين الأداء البدني للإنسان. سيتم التركيز على تطبيق الاستراتيجيات والتوصيات القائمة...