اساسيات التغذية وكيفية تخطيط نظام غذائي

د. سيد حماد

أستاذ مساعد في التغذية العلاجية

5 تقييم المُحاضر 105 محاضرات 3 دورات 33502 مشاهدة
USD 60
أضف إلى العربة

تعلم وأنقذ حياة" وتبرع بـ 50% من قيمة هذا الكورس عند إشتراكك لشراء المستلزمات الوقائية للطواقم الطبية

هذه الدورة تحتوي على :

52 محاضرات 07:23:7 ساعة 3 ملفات المادة العلمية امكانية الوصول مدى الحياة شهادة عند الانتهاء عربي - انجليزي تاريخ اخر تحديث: 2022-12-04 03:13:57
USD 60

هذه الدورة تحتوي على :

07:23:7 ساعة وقت الدورة 3 ملفات المادة العلمية امكانية الوصول مدى الحياة شهادة عند الانتهاء عربي - انجليزي تاريخ اخر تحديث: 2022-12-04 03:13:57

ماذا ستتعلم من الدورة

  • النظام الغذائي والصحة 
  • تصنيف العناصر الغذائية  
  • الفيتامينات و المعادن
  • طرق حسابات الكتلة العضلية و الدهون ومحتوي الجسم
  • حساب الطاقة اليومية المطلوبة للجسم في البالغين بطريقة مبسطة
  • المجموعات اللغذائية المحتلفة وحساب محتواها من الطاقة
  • كيفية وضع خطة تغذية وحساب محتوى الطاقة بها

عن الدورة وأهدافها


يوضح الكورس الكثير من التفاصيل في علم التغذية و كيفية عمل خطة غذائية و كذلك العناصر الغذائية المختلفة الهامة للجسم

 

الأعتمادات الاضافية


عند الانتهاء من كورس اساسيات التغذية وكيفية تخطيط نظام غذائي و اجتياز الاختبار بنجاح ستحصل على شهادة معتمدة من اتحاد الصيادلة العرب.


اساسيات التغذية وكيفية تخطيط نظام غذائي

ستبقى بعض المحاضرات مغلقة حتى تقوم بمشاهدة المحاضرات السابقة.
Lec 1 مقدمه
Lec 2 تعريفات
شاهد

05:45

Lec 3 الحميه الغذائيه و الصحه
شاهد

06:58

Lec 4 تصنيف المغذيات الجزء الاول
شاهد

05:18

Lec 5 تصنيف المغذيات الجزء الثانى
شاهد

08:45

Lec 6 الطاقة في الجسم
شاهد

08:06

Lec 7 مستويات الحالة الغذائية
شاهد

08:47

Lec 8 المغذيات الكلية
شاهد

07:23

Lec 9 الكربو هيدرات
شاهد

08:20

Lec 10 الالياف
شاهد

08:04

Lec 11 البروتين
شاهد

07:53

Lec 12 الدهون
Lec 13 المغذيات الدقيقة
شاهد

07:27

Lec 14 فيتامين أ
شاهد

07:42

Lec 15 فيتامين د و فيتامين ه
شاهد

06:14

Lec 16 المعادن
شاهد

07:52

Lec 17 أهمية التقييم الغذائي
شاهد

04:30

Lec 18 طرق التقييم الغذائي المباشر
شاهد

05:34

Lec 19 طرق القياسات الأنثروبومترية
شاهد

09:08

Lec 20 الطرق البيوكيميائية والسريرية
شاهد

09:17

Lec 21 التقييم الغذائي
شاهد

07:16

Lec 22 استرجاع 24 ساعه
شاهد

12:32

Lec 23 استبيان تكرار الغذاء
شاهد

09:36

Lec 24 التاريخ الغذائي
شاهد

09:01

Lec 25 السجل الغذائى
شاهد

09:30

Lec 26 مبادئ تخطيط النظام الغذائي
شاهد

08:04

Lec 27 الكفاية ، التوازن ، التنوع
شاهد

07:20

Lec 28 التحكم في الطاقة
شاهد

05:47

Lec 29 كثافة الطاقة
شاهد

09:24

Lec 30 التوصيات الغذائية
شاهد

10:14

Lec 31 حساب الطاقة
شاهد

20:20

Lec 32 نطاقات توزيع المغذيات الكبيرة المقبولة
شاهد

07:18

Lec 33 أدوات تخطيط النظام الغذائي
شاهد

13:43

Lec 34 مقدمة لقوائم التبادل الغذائي
شاهد

08:04

Lec 35 قوائم التبديل الغذائى - النشويات الجزء الاول
شاهد

06:20

Lec 36 قوائم التبديل الغذائى - النشويات الجزء الثانى
شاهد

05:39

Lec 37 قوائم التبديل الغذائى - الفواكه
شاهد

08:14

Lec 38 قوائم التبديل الغذائى - الالبان
شاهد

08:50

Lec 39 قوائم التبديل الغذائى - الخضروات
شاهد

09:31

Lec 40 قوائم التبديل الغذائى - اللحوم الجزء الاول
شاهد

10:16

Lec 41 قوائم التبديل الغذائى - اللحوم الجزء الثانى
شاهد

08:11

Lec 42 قوائم التبديل الغذائى - البقوليات
شاهد

05:51

Lec 43 قوائم التبديل الغذائى - مجموعات الدهون
شاهد

07:23

Lec 44 كيفيه حساب المواد الغذائية المختلطة
شاهد

10:03

Lec 45 أحجام الحصص الغذائيه
شاهد

08:02

Lec 46 جدول إرشادي لتوزيع قوائم التبديل الغذائى
شاهد

14:15

Lec 47 دراسه حاله 1
شاهد

07:39

Lec 48 دراسه حاله 2
شاهد

07:36

Lec 49 دراسه حاله 3
شاهد

09:15

Lec 50 دراسه حاله 4
شاهد

11:17

Lec 51 دراسه حاله 5
شاهد

09:35

Lec 52 دراسه حاله 6
شاهد

07:43

دورات مقترحة

اراء الطلاب

5

تقييم العملاء
1.5%
3%
1.5%
94%
تقييمات

17-10-2021
Anonymous

nice course