سنوضح افكار موجزة عن كيفية تسبب الجلوتين في العديد من المشاكل على مستويات مختلفة قد تؤدي إلى أمراض مرتبطة بالجلوتين مثل القولون العصبي ، وأمراض الاضطرابات الهضمية ، وبعض الاضطرابات المناعية ...

ملخص موجز لأنواع ومستويات المكملات الغذائية بناء على الأدلة وأيضًا الفرق بينها وبين الأنواع الأخرى من المكملات غير المصرح بها كما ذكرت الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات (WADA) ...

نناقش مفهوم النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات وآثاره على الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم ، وفي الوقت نفسه ، المضاعفات المحتملة لنظام الكيتو الغذائي أو النظام الغذائي عالي البروتين ...

الدهون الصحية مقارنة بالدهون غير الصحية , انواعهم والفرق بينهم وكيفية التمييز بينهم وتأثيراتهم على القلب والصحة ...

الدهون هي أعلى مصدر غذائي للطاقة. سيناقش دكتور ماجد التفاصيل المتعلقة ببروتوكول تحميل الدهون والجدل العلمي المتعلق به ...

ما هي الفئات والأنواع الرئيسية للأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل؟ و لماذا يجب تجنبها؟ إضافةا إلى نصائح للطهي الآمن والصحي ...

ما هي أهمية الدهون؟و لماذا هي مهمة؟ ما هي مصادر الدهون الجيدة وكيف وأين تجدها؟كل هذا ستتم مناقشته ...