ماذا ستتعلم من الدورة
ستساعدك هذه الدورة على:
1- وضع خطة نظام غذائي احترافي وصحي ومتوازن لأي امرأة حامل.
2- وصف لأي أنثى حامل احتياجاتها من المكملات الغذائية التي تحتاج اليها طوال فترة الحمل وهل يمكن تعويض المكمل الغذائى ببعض الأطعمة؟.
3- كيفية تصحيح أي نقص في الفيتامينات أو المعادن للحامل مثل فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
4- معالجة أى أعراض مزعجة للحوامل.
5- ستكون قادرا على وضع إرشادات للحوامل بخصوص الأطعمة الضارة التى يجب تجنبها أثناء الحمل.
6- سوف تكون قادرة على مساعدة المرأة الحامل على تجنب الرغبة الوحم الضار وكيفية جعلها صحية.
عن الدورة وأهدافها
مع نهاية الكورس ، ستكون قادرًا على معرفة:
1- زيادة الوزن الطبيعي أثناء الحمل.
2- تأثير السمنة على الأم وجنينها.
3- الاحتياجات الغذائية للمرأة الحامل من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكربوهيدرات والبروتين والدهون وايضاأحتياجاتهامن الفيتامينات والمعادن المختلفة.
4- الأطعمةالتى يجب تجنبهاأوالحد منها أثناء الحمل.
5- الدور الغذائي في الوقاية من تسمم الحمل.
6- الأعراض المزعجة التي تواجه المرأة الحامل وعلاجها الغذائي مثل غثيان الصباح والحموضة والأمساك وغيرها.
7- الوحم عند السيدات الحوامل أسبابه وانواعه وكيفية جعله صحياً للأم والجنين.
التغذية العلاجية للسيدات الحوامل
ستبقى بعض المحاضرات مغلقة حتى تقوم بمشاهدة المحاضرات السابقة.04:47
11:56
15:15
09:14
11:12
09:40
11:54
13:04
13:29
10:24
09:36
07:59
07:41
11:44
10:33
16:27