ماذا ستتعلم من الدورة
- التعرف على القيم الغذائية المكتوبة على عبوات الطعام والمكملات الغذائية ومعانيها.
- التعرف على أسباب سوء امتصاص العناصر الغذائية وكيفية التغلب عليها.
- صمم نظامًا غذائيًا عالي الكثافة الغذائية وحذف الأطعمة عالية الكثافة من السعرات الحرارية.
- تعرف على حقيقة المحليات الصناعية والبريبايوتكس والبروبيوتيك والنباتية.
- حدد بشكل معقول الدهون الغذائية والبروتينات والكربوهيدرات.
- فهم الأهمية البيولوجية للفيتامينات ومواردها وأعراض نقصها بالإضافة إلى السميات المحتملة.
- صمم خطة غذائية صحية ومتوازنة.
- تحديد مواضيع السمنة والوزن الزائد وعواقبها الصحية والإجابة على الأسئلة المتعلقة بمنتجات إدارة السمنة.
- سيكتسب الطالب معلومات صلبة حول أساسيات (الكيمياء ، الهضم ، الامتصاص ، التمثيل الغذائي) للكربوهيدرات والبروتينات والدهون.
- سيتمكن الطالب من اختيار طعام عالي الجودة من الكربوهيدرات والبروتين والدهون على أساس المعادلات.
- سيتعلم الطالب التطبيقات السريرية المتعلقة بالكربوهيدرات والبروتين والدهون.يكتسب الطالب معرفة جيدة فيما يتعلق بالفيتامينات والمعادن.
- سيكون الطالب قادرًا على ملاحظة علامات وأعراض بعض الفيتامينات أو نقص المعادن أو السمية.
- يتعرف الطالب على أفضل جرعة من الفيتامينات والمعادن حسب الحالات المختلفة.
- سيتعلم الطالب كيفية الحصول على جرعة كافية من الفيتامينات والمعادن من طعام عالي الجودة.
- سوف يتعلم الطالب أفضل نهج تغذية لإدارة العديد من المشكلات التغذوية.
- سيتعلم الطالب أفضل نهج تغذوي لإدارة العديد من حالات التغذية بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلى والكبد.
- أساسيات التغذية أثناء الرضاعة والطفولة.
- الرضاعة. الرضاعة الطبيعية مقابل الحليب الاصطناعي
- التغذية ما قبل المدرسة
- التغذية المدرسية
- التغذية الصحيحة للمراهقة
- أنواع غذائية مهمة لكل مجموعة
- التغذية لكل مجموعة
- المشاكل التغذوية لكل مجموعة
- سمنة الأطفال
- سمنة المراهقين
عن الدورة وأهدافها
نقدم المبادئ الأساسية للتغذية ، بدءًا من الأساسيات إلى كيفية التخطيط لنظام غذائي صحي ، بالإضافة إلى المتطلبات الغذائية لدورة الحياة وكذلك مناقشة الأنظمة الغذائية المختلفة. علاوة على ذلك ، كيفية التفريق بين منتجات الألبان المتوفرة في السوق ومنتجات التغذية الخاصة بالحمية.التغذية هي أسلوب حياة هو المسار الخاص بك لتكون خبير التغذية الخاص بك ، وسوف تتعلم في الممارسة العملية كيفية تناول الطعام الصحي ، وكيفية تغيير عادات التغذية الخاصة بك من خلال عملية متسلسلة في تعلم أساسيات التغذية والتغذية في الممارسة.ثم يتم تسليط الضوء على حقائق مهمة تتعلق بالتغذية في مختلف الفئات العمرية ؛ بدءًا من الأطفال حديثي الولادة والرضع إلى مرحلة ما قبل المدرسة والطفولة والمراهقة من خلال التركيز على التغذية الصحيحة لكل مجموعة إضافة إلى المشكلات الرئيسية التي يمكن أن تسبب السمنة وكيفية إدارتها لمساعدة الأطفال والمراهقين على الحفاظ على لياقتهم وصحتهم
الأعتمادات الاضافية
كورسات برنامج التغذية بطريقة بسيطة
د. عمر عادل فرج
التغذية اسلوب حياه
هذا المحتوى سيكون دليلك لتكون الخبير الاول لتغذية السليمة لك , سوف تتعلم فعليا كيف تكون التغذية السليمة و تأكل بشكل سليم و صحى , و كيف تغير عاداتك الغذائية من خلال سلسلة من التعلم لاساسيات التغذية و الممارسة الفعلية.
د. نفين أحمد الصياد
السمنة في مرحلة الطفولة والمراهقة
تلقي هذه الدورة الضوء على حقائق مهمة تتعلق بالتغذية في مختلف الفئات العمرية بدءًا من حديثي الولادة والرضاعة إلى مرحلة ما قبل المدرسة والطفولة والمراهقة من خلال التركيز على التغذية الصحيحة لكل مجموعة إضافة إلى المشكلات ال...
د. احمد الشافعي Ph.D.
مبادئ التغذية
تمثيل المبادئ الأساسية للتغذية ، بدءًا من الأساسيات إلى كيفية التخطيط لنظام غذائي صحي ، بالإضافة إلى المتطلبات الغذائية لدورة الحياة و مناقشة الأنظمة الغذائية المختلفة. علاوة على ذلك ، كيفية التفريق بين منتجات الألبان ال...